前一秒还在享受着自由的喜悦，后一秒却又入了囹圄。上一季结束时Michael Scofield含冤进了号子，还是那又没规则又没警卫，眼看着就不怎么好逃的巴拿马地狱号子---Sona。当然，米帅嘛，还是能逃出去的。不过要看他怎么逃呢，还得看这跌宕起伏，惊险刺激的越狱第三季。

第一季里Michael他哥Lincoln Burrows被政府陷害，呆在狐狸河监狱里等着上电椅。Michael牛啊，愣是给救出来了。不过第二季就惨了点儿，Michael，Lincoln，还有其他那些一起逃出来同志们在全国范围内被通缉，躲啊逃的那叫一个辛苦，最后还都被逼到了巴拿马那个热带国家。话说这美国政府也挺有意思，就盯着这兄弟俩不放了。哥哥刚被宣布无罪，人哥俩还没怎么好好享受这得来不易的自由快乐新生活，那神秘“公司”就把Michael给安排进了Sona，让他再越一次狱，还要带着藏下水道里的一神秘伙计---Whistler。估计他们也觉得Sona这地儿挺难逃的，希望不大，所以就交给了咱米帅。

Sona这地儿吧，跟美国任何监狱都不一样。罪犯间的一次大规模互杀暴动把所有狱警还有相关单位全给吓跑了，只敢留在远处警戒。于是这监狱就开始蓬勃发展，自成了一套变态制度和道德规范，还出了一类似国王的统治者---大毒枭Lechero。

也不知道这大佬哪儿来那么大火气，老是怀疑Michael。Michael没辙啊，就得想招转移他的注意力。这是新面孔，Sona里跟Michael作对还有仨老熟人。叛变的FBI，搞到最后还跟那“公司”有点儿啥关系的探员Alex Mahone；前狐狸河狱警，后来又参与追杀他们的那个Brad Bellick；只剩一只手的恋童癖杀人犯Theodore “T-Bag” Bagwell。有了这些人的存在，Michael越起狱来就更困难更复杂了……

这季小掉了个个儿，Lincoln要在监狱外想辙救弟弟，同时他还得救自己被绑架的儿子LJ，还有Michael的至爱Sara Tancred